In den Bergen

Ab 4 Jahre | Ca. 2 Minuten | Mareen Kempker

Darum geht's

Du befindest dich auf dem Gipfel eines Berges und betrachtest die idylissche Weite der Natur. Entspannung pur.

In den Bergen

Stell‘ Dir vor, Du stehst auf einem gro├čen Berg.

Hier, hoch oben auf dem Gipfel, hast Du einen herrlichen Blick auf das Tal.

Du beobachtest die Menschen auf den Stra├čen, die klein wie Ameisen sind und emsig ihre Wege gehen. Die H├Ąuser sind so winzig wie Spielzeugsteine. Alle sind besch├Ąftigt und Du h├Ârst die Autos und Maschinen.

Hier, hoch oben auf dem Gipfel, ist alles ruhig. Du stehst fest mit den F├╝├čen auf dem Boden und sp├╝rst die angenehme Stille in Deinem K├Ârper. Du nimmst einen langen Atemzug der kalten Alpenluft.

Atme tief ein und aus. Genie├če die Ruhe.

Der frische Wind wirbelt Dein Haar durcheinander und kitzelt Dich an der Nase. Dein Blick wandert ├╝ber eine Wildblumenwiese und Du siehst die kleinen Bienchen und Insekten, die flei├čig nach Nektar suchen. Am Rande der Weide entdeckst Du einige pummelige Murmeltiere. Sie bewachen aufmerksam ihre H├Âhlen und genie├čen die W├Ąrme der hochstehenden Sonne. Du legst Dich auf die Wiese und schreckst Deine Arme und Beine von Dir. Langsam l├Ąsst Du Deine Finger durch das hohe Gras gleiten und nimmst den Duft von Honig und frischem Gr├╝n wahr.

Atme tief ein und aus. Sp├╝re die Kraft der Natur.

F├╝hle Dich frei, blicke in die bunte Welt auf der Alm und entspanne. Gerne darfst du noch einen Moment weiter tr├Ąumen und dir das Gr├╝n der Bl├Ątter, die Farben der Wiese und den Duft des Berges weiter vorstellen.

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Kinderbuchautorin Mareen Kempker

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